Τρέξιμο σ’ άλλους ρυθμούς…

13

Ο Δημήτρης Κωνσταντινίδης υποβλήθηκε το πρωί σε επέμβαση αποκατάστασης μηνίσκου, μετά τον τραυματισμό του στο φιλικό με την ΚΠΡ, και η επιστροφή του στους αγωνιστικούς χώρους υπολογίζεται μετά από τουλάχιστον ενάμιση μήνα.

Ο νεαρός αμυντικός ήταν μαζί με τον Σαρλ Ιτάνζ οι μοναδικοί απόντες στην πρωινή προπόνηση του ΠΑΟΚ, που έγινε στο Αθλητικό Κέντρο της Νέας Μεσημβρίας.

Η ανάλυση των αποτελεσμάτων των αιματολογικών εξετάσεων στις οποίες υποβλήθηκαν τη Δευτέρα οι ποδοσφαιριστές του ΠΑΟΚ καθόρισε και το πρόγραμμα της προπόνησης, που περιείχε μόνο ασκήσεις φυσικής κατάστασης.

Κάποιοι ποδοσφαιριστές ακολούθησαν έντονο πρόγραμμα με σπριντ και ανοίγματα, ενώ κάποιοι άλλοι συνεχόμενο τρέξιμο σε διαφορετικούς ρυθμούς.

Η απογευματινή προπόνηση (18:30) λογικά θα περιλαμβάνει ασκήσεις με μπάλα και τακτική.