Η αποφόρτιση μετά το ντέρμπι!

Προπόνηση και… αποφόρτιση για τους ποδοσφαιριστές του Ιγκόρ Τούντορ μετά το χθεσινό ντέρμπι κόντρα στην ΑΕΚ,  σήμερα στην Νέα Μεσημβρία. 

Αναλυτικά από το paokfc.gr

Η προπόνηση, όπως συμβαίνει σε τέτοιες περιπτώσεις, πραγματοποιήθηκε σε δύο γκρουπ.

Οσοι αγωνίστηκαν βασικοί στο παιχνίδι της Τούμπας ακολούθησαν ειδικό πρόγραμμα αποφόρτισης στο γυμναστήριο υπό τις οδηγίες του Πάολο Αρτίκο.

Το μοναδικό… σουβενίρ από το ντέρμπι είναι μια κάκωση ποδοκνημικής που υπέστη ο Ρικάρντο Κόστα , ενώ ο Δημήτρης Κωνσταντινίδης γυμνάστηκε πιο χαλαρά και για προληπτικούς λόγους θα υποβληθεί σε εξετάσεις λόγω της ζαλάδας που ένιωσε κατά τη διάρκεια της αναμέτρησης.

Το δεύτερο γκρουπ έκανε προπόνηση μεγάλης έντασης με ασκήσεις για την κυκλοφορία της μπάλας σε μικρό χώρο υπό το καθεστώς πίεσης, διπλό στο μισό γήπεδο και ασκήσεις φυσικής κατάστασης.Την Παρασκευή (25.09) οι παίκτες του ΠΑΟΚ θα προπονηθούν στις 18:00 στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας.