By using this site, you agree to the Privacy Policy and Terms of Use.
Accept
ThesSportsThesSports
  • ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΜΠΑΣΚΕΤ
  • LIFE
  • ΠΑΡΑΣΚΗΝΙΑ
Αναζήτηση
Reading: Αντοχή και ταχυδύναμη
Share
Font ResizerAa
ThesSportsThesSports
Font ResizerAa
Αναζήτηση
Follow US
© 2022 Foxiz News Network. Ruby Design Company. All Rights Reserved.
ΑΡΗΣΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

Αντοχή και ταχυδύναμη

Τhessports
Last updated: 09/08/2014 22:05
Τhessports
Share
SHARE

Χωρίς απρόοπτα ολοκληρώθηκαν οι σημερινές προπονήσεις του Άρη στο Πράβετς. Η επίσημη ενημέρωση της ΠΑΕ αναφέρει τα εξής:

«Διπλή προπόνηση στα γήπεδα του αθλητικού κέντρου στο Πράβετς περιελάμβανε το σημερινό πρόγραμμα των ποδοσφαιριστών του ΑΡΗ.

Οι σημερινές προπονήσεις κύλησαν χωρίς προβλήματα για το τεχνικό επιτελείο της ομάδας μας και με τους ρυθμούς να είναι για μια ακόμη μέρα ιδιαίτερα αυξημένοι.

Η πρωινή προπόνηση περιελάμβανε –κυρίως- ασκήσεις αντοχής και ταχυδύναμης (πλεομετρικές ασκήσεις) για την βελτίωση της φυσικής κατάστασης των ποδοσφαιριστών.

Στην απογευματινή προπόνηση, ο Δημήτρης Καλαϊτζίδης, δούλεψε πάνω στην τακτική, ρίχνοντας το βάρος στο κομμάτι της αμυντικής και επιθετικής λειτουργίας.

Το αυριανό πρόγραμμα, τέλος, περιλαμβάνει και πάλι διπλή προπόνηση (8:00 το πρωί και 18:00 το απόγευμα) στις εγκαταστάσεις του αθλητικού κέντρου στο Πράβετς».

Σχετικά άρθρα

Μαγικά από Τζόλη, οδηγεί την Μπριζ στον τίτλο
Αλμα για Παναιτωλικό, αυτοκτονία για Πανσερραϊκό
Τα σχέδια του Γρηγορίου για τον ΟΦΗ
Χωρίς Σάντσες στον Πειραιά
Σαμάτα: «Δεν κύλησε η σεζόν όπως ελπίζαμε – Η δεύτερη θέση το καλύτερο που μπορούμε να κάνουμε»
TAGGED:ΆρηςΠροετοιμασία
Share This Article
Facebook Copy Link Print
Previous Article «Θέλω να σκοράρω ξανά με τον Ηρακλή»!
Next Article Επιστρέφει με –1 από το Λονδίνο…

Τελευταία νέα

Έγκλημα και τιμωρία στην Μπανταλόνα
ΔΙΑΦΟΡΑ ΜΠΑΣΚΕΤ
9 May, 2026
Πρωτάθλημα με νίκη στο Παλατάκι για τον Παναθηναϊκό
Featured SPORTS ΒΟΛΕΪ
9 May, 2026
Πήρε έκταση, πάει να πάρει και παίκτες
Featured ΜΠΑΣΚΕΤ ΠΑΟΚ
9 May, 2026
ΠΑΟΚ: Τα επτά γκολ που έχει δέχτει στις καθυστερήσεις τον «πονάνε»!
Featured ΠΑΟΚ
16 April, 2025
Follow US