By using this site, you agree to the Privacy Policy and Terms of Use.
Accept
ThesSportsThesSports
  • ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΜΠΑΣΚΕΤ
  • LIFE
  • ΠΑΡΑΣΚΗΝΙΑ
Αναζήτηση
Reading: Αντοχή και ταχυδύναμη
Share
Font ResizerAa
ThesSportsThesSports
Font ResizerAa
Αναζήτηση
Follow US
© 2022 Foxiz News Network. Ruby Design Company. All Rights Reserved.
ΑΡΗΣΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

Αντοχή και ταχυδύναμη

Τhessports
Last updated: 09/08/2014 22:05
Τhessports
Share
SHARE

Χωρίς απρόοπτα ολοκληρώθηκαν οι σημερινές προπονήσεις του Άρη στο Πράβετς. Η επίσημη ενημέρωση της ΠΑΕ αναφέρει τα εξής:

«Διπλή προπόνηση στα γήπεδα του αθλητικού κέντρου στο Πράβετς περιελάμβανε το σημερινό πρόγραμμα των ποδοσφαιριστών του ΑΡΗ.

Οι σημερινές προπονήσεις κύλησαν χωρίς προβλήματα για το τεχνικό επιτελείο της ομάδας μας και με τους ρυθμούς να είναι για μια ακόμη μέρα ιδιαίτερα αυξημένοι.

Η πρωινή προπόνηση περιελάμβανε –κυρίως- ασκήσεις αντοχής και ταχυδύναμης (πλεομετρικές ασκήσεις) για την βελτίωση της φυσικής κατάστασης των ποδοσφαιριστών.

Στην απογευματινή προπόνηση, ο Δημήτρης Καλαϊτζίδης, δούλεψε πάνω στην τακτική, ρίχνοντας το βάρος στο κομμάτι της αμυντικής και επιθετικής λειτουργίας.

Το αυριανό πρόγραμμα, τέλος, περιλαμβάνει και πάλι διπλή προπόνηση (8:00 το πρωί και 18:00 το απόγευμα) στις εγκαταστάσεις του αθλητικού κέντρου στο Πράβετς».

Σχετικά άρθρα

Ήττες για Κεντζιόρα και Ζίβκοβιτς
Champions League: Αυτή είναι η κορυφαία ενδεκάδα της σεζόν
Πανιώνιος: Τα «κλειδιά» στον Φεράντο
Λουτσέσκου: «Λειτουργώ με το συναίσθημα, καλύτερο παράδειγμα ο ΠΑΟΚ!»
«Η Γκετζέπε πληρώνει τον Άρη για Σουντμπεργκ»
TAGGED:ΆρηςΠροετοιμασία
Share This Article
Facebook Copy Link Print
Previous Article «Θέλω να σκοράρω ξανά με τον Ηρακλή»!
Next Article Επιστρέφει με –1 από το Λονδίνο…

Τελευταία νέα

Φέρνει Χαραλαμπόπουλο ο Άρης!
ΑΡΗΣ ΜΠΑΣΚΕΤ
31 May, 2026
Στην Τούμπα τα μεγάλα ματς της Εθνικής;
ΔΙΑΦΟΡΑ
31 May, 2026
Αντετοκούνμπο: «Παλιά πωλούσα ρολόγια για να ζήσω, τώρα υπάρχει σειρά με το όνομά μου»
ΜΠΑΣΚΕΤ
31 May, 2026
Κρίσιμες ώρες για τον Μάριο Οικονόμου
LIFE
31 May, 2026
Follow US