Μπήκε με ατομικό ο Κοτάρσκι

Ο Ντομινίκ Κοτάρσκι επέστρεψε στις προπονήσεις του ΠΑΟΚ, με τον Κροάτη τερματοφύλακα να ακολουθεί ατομικό πρόγραμμα επανένταξης.

Ο ΠΑΟΚ έχει στρέψει την προσοχή του στο παιχνίδι κόντρα στον ΟΦΗ στην Κρήτη και δουλεύει προκειμένου να είναι απόλυτα έτοιμος για την αναμέτρηση και να πάρει το τρίποντο.

Η προπόνηση της Πέμπτης (15.09) ξεκίνησε με προθέρμανση και rondo. Ακολούθησε μία άσκηση φυσικής κατάστασης με αλλαγές κατεύθυνσης και όλο το υπόλοιπο πρόγραμμα ήταν αφιερωμένο στο ποδόσφαιρο.

Αρχικά οι παίκτες χωρίστηκαν σε αμυντικούς και επιθετικούς και δούλεψαν ξεχωριστά με τους προπονητές, ενώ στο τελευταίο κομμάτι διεξήχθη δίτερμα με συγκεκριμένες τακτικές οδηγίες.

Ο Ντόμινικ Κοτάρσκι έκανε ατομικό πρόγραμμα επανένταξης, ενώ ο Γιάννης Μιχαηλίδης δούλεψε μόνος στο γήπεδο και το γυμναστήριο.

Την Παρασκευή (16.09) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:00 στη Νέα Μεσημβρία.