Ο νεαρός γκαρντ που πέρυσι αγωνίστηκε στα Τρίκαλα θα συνεχίσει την καριέρα του στον Ηρακλή. Στον Ηρακλή θα συνεχίσει την καριέρα του ο Λάμπρος Φρύδας. Ο νεαρός άσος μετά από μια πολύ καλή σεζόν με τη φανέλα των Τρικάλων «μετακομίζει» στη Θεσσαλονίκη και στο πρωτάθλημα της Α2.
Η ανακοίνωση το Ηρακλή:
«Το τμήμα Μπάσκετ ανακοινώνει την έναρξη συνεργασίας με τον γκαρντ Λάμπρο Φρύδα (22, 1.95) που θα ενισχύσει την προσπάθεια της Ομάδας μας στην τρέχουσα αγωνιστική περίοδο.
Ο Λάμπρος γεννήθηκε στις 20 Δεκεμβρίου του 2001, έχει ύψος 1.95 και παίζει ως σούτινγκ γκαρντ, αλλά και ως σμολ φόργουορντ, αν χρειαστεί. Ξεκίνησε από τους Δαναούς Τρικάλων και μετά συνέχισε στον Αίολο Τρικάλων.
Κατόπιν μετεπήδησε στον Άρη, συμμετέχοντας στην πρωταθλήτρια Ελλάδας εφηβική ομάδα (2018 και 2019), όπως ήταν μέλος και της 5θλήτριας σχολικής ομάδας, το 2019, των εκπαιδευτηρίων Μαντουλίδη, που είχε πάρει τότε και το πανελλήνιο σχολικό πρωτάθλημα. Συνέχισε στους Ίκαρους Τρικάλων (2019-2022) και πέρσι στον ΑΟ Τρικάλων.
Ο αθλητής συμμετέχει εδώ και λίγες ημέρες στην προετοιμασία της Ομάδας. Λάμπρο, καλώς ήλθες στον ΗΡΑΚΛΗ, υγεία και δύναμη…»