By using this site, you agree to the Privacy Policy and Terms of Use.
Accept
ThesSportsThesSports
  • ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΜΠΑΣΚΕΤ
  • LIFE
  • ΠΑΡΑΣΚΗΝΙΑ
Αναζήτηση
Reading: Καλώς τον Μαντούρο…
Share
Font ResizerAa
ThesSportsThesSports
Font ResizerAa
Αναζήτηση
Follow US
© 2022 Foxiz News Network. Ruby Design Company. All Rights Reserved.
FeaturedΠΑΟΚΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

Καλώς τον Μαντούρο…

Τhessports
Last updated: 08/04/2015 20:46
Τhessports
Share
SHARE

Τις…. αντοχές των ποδοσφαιριστών του δοκίμασε ο Γιώργος Γεωργιάδης τη Μεγάλη Τετάρτη όπου το πρόγραμμα περιελάμβανε διπλή προπόνηση σε υψηλούς ένταση. Το πρωί η δουλειά επικεντρώθηκε στη φυσική κατάσταση με ασκήσεις για κεντρικές προσαρμογές.

Ο Αλέξανδρος Τζιόλης ακολούθησε μέρος του προγράμματος και στη συνέχεια έκανε ασκήσεις ενδυνάμωσης, ο Χέντβιγκες Μαντούρο συνέχισε πρόγραμμα φυσικής κατάστασης αυξημένης έντασης, ο Φακούντο Περέιρα έμεινε για θεραπεία κι ο Παναγιώτης Δεληγιαννίδης ακολούθησε πρόγραμμα στο γυμναστήριο.

Στην απογευματινή προπόνηση το βάρος έπεσε στην τακτική με τον Γιώργο Γεωργιάδη να εξηγεί στους παίκτες του πως θέλει να κινούνται στον αγωνιστικό χώρο μέσα από παιχνίδια στο μισό γήπεδο.

Η είδηση της ήταν η συμμετοχή του Χέντβιγκες Μαντούρο για πρώτη φορά μετά τον σοβαρό τραυματισμό του στον αγώνα με τον ΟΦΗ. Ο Ολλανδός πήρε μέρος στις ασκήσεις τακτικής αποφεύγοντας ωστόσο τις δυνατές προσωπικές μονομαχίες δεδομένου ότι το χέρι του δεν είναι ακόμα έτοιμο.

Ο Αλέξανδρος Τζιόλης προπονήθηκε κανονικά, ο Φακούντο έμεινε στο γυμναστήριο, όπως και ο Στέφανος Αθανασιάδης που είχε μικροενοχλήσεις στο ισχίο. Ο Παναγιώτης Δεληγιαννίδης που έχει κάκωση έσω πλαγίου ακολούθησε ειδικό πρόγραμμα αποκατάστασης υπό τις οδηγίες του Γιάννη Κατσανίκα.

Την Μ. Πέμπτη οι παίκτες του ΠΑΟΚ θα προπονηθούν στις 15:00 στο γήπεδο της Τούμπας.

Πηγή: paokfc.gr

Σχετικά άρθρα

Τεσσάρα για την Εθνική Νέων στην Τούμπα!
H FIFA δικαίωσε τον Πάβισιτς – Πάει στο CAS ο Άρης
Ο ΠΑΟΚ σε ρυθμούς… Μουντιάλ!
Αντέδρασε στις φήμες ο Ντεσπόντοφ: «Έχω συμβόλαιο με τον ΠΑΟΚ!»
«Αποσύρθηκε για Τζόλη η Ρόμα»
TAGGED:ΜαντούροΠΑΟΚΠροπόνηση
Share This Article
Facebook Copy Link Print
Previous Article Το’ χει ακόμη ο Πρέλεβιτς (vid)
Next Article Έκανε περίπατο στη Ριζούπολη

Τελευταία νέα

«Κλείδωσε» η άφιξη του Σπανούλη
ΑΡΗΣ ΜΠΑΣΚΕΤ
9 June, 2026
«Καμπάνα» της ΕΕΑ στον Προμηθέα!
Α1 ΜΠΑΣΚΕΤ
9 June, 2026
Πάει και για Μήτογλου ο Ηρακλής!
ΗΡΑΚΛΗΣ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ
9 June, 2026
«Καμπάνα» της ΔΕΑΒ σε Παναθηναϊκό και Γιαννακόπουλο
Α1 ΜΠΑΣΚΕΤ
9 June, 2026
Follow US