Εκτός οι Τζιόλης και Σαλπιγγίδης

Η ξεκούραση της Τρίτης ανήκει στο παρελθόν και οι παίκτες του ΠΑΟΚ ξεκίνησαν την προετοιμασία τους για την τελευταία αγωνιστική της κανονικής διάρκειας του πρωταθλήματος με αντίπαλο τον Πανιώνιο.

Η προπόνηση της Τετάρτης έγινε κάτω από μίνι καύσωνα στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας με το βάρος να πέφτει στην φυσική κατάσταση και την τακτική.

Το πρώτο μέρος του προγράμματος περιείχε αερόβιες προσαρμογές και ασκήσεις μυικής ενδυνάμωσης και στη συνέχεια οι παίκτες του ΠΑΟΚ δούλεψαν στην κυκλοφορία της μπάλας με παιχνίδια σε μικρό χώρο και οκτώ μίνι εστίες.

Ο Αλέξανδρος Τζιόλης  ακολούθησε ειδικό πρόγραμμα αποφόρτισης λόγω βάρους στους προσαγωγούς και ο Δημήτρης Σαλπιγγίδης συνέχισε πρόγραμμα αποκατάστασης και ενδυνάμωσης.

Την Πέμπτη οι ποδοσφαιριστές του ΠΑΟΚ θα προπονηθούν στις 11:00 στο αθλητικό κέντρο της Νέας Μεσημβρίας.

Πηγή: paokfc.gr