Αφιερωμένη στο ποδόσφαιρο ήταν η απογευματινή προπόνηση της Παρασκευής στην Νέα Μεσημβρία. Παιχνίδια κατοχής και κυκλοφορίας και δίτερμα με συγκεκριμένες οδηγίες από τον Ράζβαν Λουτσέσκου.
Θυμίζουμε πως την Παρασκευή 29/12 παίκτες και τεχνικό επιτελείο δούλεψαν σε όλους τους τομείς την Παρασκευή (29.12) στην Νέα Μεσημβρία, σε δύο βάρδιες, τόσο το πρωί όσο και το απόγευμα.Στο πρωινό πρόγραμμα οι παίκτες χωρίστηκαν σε δύο ομάδες και δούλεψαν εναλλάξ τόσο στο γυμναστήριο πάνω στην μυική ενδυνάμωση, όσο και στην τακτική με τον Ράζβαν Λουτσέσκου στο γήπεδο.
Το απόγευμα η προπόνηση ήταν πιο… ποδοσφαιρική. Μετά το απαραίτητο ζέσταμα, ακολούθησαν παιχνίδια κατοχής και κυκλοφορίας της μπάλας, στην συνέχεια δουλειά στην τακτική με παιχνίδι 10 Vs 10 με τερματοφύλακες και για φινάλε οικογενειακό δίτερμα στο μισό γήπεδο.
Στο ιατρικό δελτίο τα μοναδικά ονόματα που παραμένουν, είναι αυτά των Παναγιώτη Γλύκου και Ομάρ Ελ Καντουρί , οι οποίοι ακολούθησαν ατομικά προγράμματα και έχουν μπει πλέον στην τελική ευθεία για να επιστρέψουν σε κανονικούς ρυθμούς.Το Σάββατο (30.12) έχει προγραμματιστεί και πάλι διπλή προπόνηση στην Νέα Μεσημβρία στις 10:30 και στις 17:30.
Δείτε εδώ όσα έγιναν στην προπόνηση του ΠΑΟΚ
