By using this site, you agree to the Privacy Policy and Terms of Use.
Accept
ThesSportsThesSports
  • ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΜΠΑΣΚΕΤ
  • LIFE
  • ΠΑΡΑΣΚΗΝΙΑ
Αναζήτηση
Reading: ΠΑΟΚ: Τα… ζόρια ξεκίνησαν!
Share
Font ResizerAa
ThesSportsThesSports
Font ResizerAa
Αναζήτηση
Follow US
© 2022 Foxiz News Network. Ruby Design Company. All Rights Reserved.
FeaturedΠΑΟΚΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

ΠΑΟΚ: Τα… ζόρια ξεκίνησαν!

Τhessports
Last updated: 01/07/2022 22:18
Τhessports
Share
SHARE

Με διπλή προπόνηση συνεχίστηκε η… σκληρή προετοιμασία του ΠΑΟΚ στην Ολλανδία την Παρασκευή, με τον Αντρέ Ρικάρντο να προπονείται κανονικά το απόγευμα, ενώ τον Γιάννη Κάργα να συνεχίζει το πρόγραμμα διαχείρισης.

Η ενημέρωση των «ασπρόμαυρων» αναφέρει χαρακττηριστικά:

Την επομένη του πρώτου φιλικού, τα πράγματα ήταν λίγο πιο χαλαρά για τα δεδομένα μιας προετοιμασίας. Την Παρασκευή (01.07), όμως οι τόνοι ανέβηκαν. Και οι σφυγμοί. Και η ένταση. Και όλα. Δεν βγάζεις εύκολα δύο απαιτητικές προπονήσεις Λουτσέσκου σε μια μέρα…

Eιδικά την πρωινή που είχε και κυκλοφορία της μπάλας και κατοχή και τακτική και φυσική κατάσταση μέσα από παιχνίδια 3 εναντίον 3 σε μικρό γήπεδο και μικρές εστίες. Το απόγευμα το βάρος έπεσε κυρίως στην τακτική προσέγγιση του αγώνα του Σαββάτου (02.07, 16:30) με τη Γκρόνιγκεν.

Η ομάδα χωρίστηκε σε δύο γκρουπ που το ένα δούλευε στην οργανωμένη ανάπτυξη με build up από τη ζώνη της άμυνας και το άλλο στην ανασταλτική λειτουργία. Ο Γιάννης Κάργας με τον Αντρέ Ρικάρντο το πρωί ακολούθησαν ειδικό ατομικό πρόγραμμα στο γήπεδο. Το απόγευμα ο Έλληνας στόπερ έμεινε στο γυμναστήριο κι ο Πορτογάλος συμμετείχε κανονικά στο πρόγραμμα.

Αντίθετα, ο Λάζαρος Λάμπρου προτιμήθηκε ν’ αποφορτιστεί από την επιβάρυνση των προηγούμενων ημερών. Εντατικό πρόγραμμα επανένταξης ακολούθησε κι ο Αντρέ Βιεϊρίνια .

Σχετικά άρθρα

Η κίνηση ανθρωπιάς του Ράζβαν, στη μνήμη του Μιρτσέα Λουτσέσκου
Οι ευχές της ΠΑΕ Άρης στον Καρυπίδη
Ο ΠΑΟΚ δεν ξεχνά τον Παναγιώτη Ποικιλίδη…
Φρίντεκ: «Θέλω να παραμείνω και να κερδίσω Κύπελλο με τον Άρη»
Ράτσιτς: «Πιστεύω στην ομάδα, θα το αναπληρώσουμε το χρόνου!»
Share This Article
Facebook Copy Link Print
Previous Article «Ασπρόμαυρη» συνάντηση στην Κύπρο! (pic)
Next Article Συνάντηση Μπαλτάκου με Ιφαντίνο!

Τελευταία νέα

Αθλητικές μεταδόσεις: Το πρόγραμμα του Σαββάτου
MEDIA
23 May, 2026
Στην Αθήνα για το break ο ΠΑΟΚ
SPORTS ΧΑΝΤΜΠΟΛ
23 May, 2026
Παναθηναϊκός: Μπενίτεθ ήταν και πάει!
SUPERLEAGUE ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ
23 May, 2026
Εύκολα στον τελικό ο Ολυμπιακός, θα αντιμετωπίσει τη Ρεάλ
ΜΠΑΣΚΕΤ
23 May, 2026
Follow US