Προετοιμασία μετ’ εμποδίων για το ντέρμπι

Αγώνα δρόμου θα κάνουν οι Κρέσπο – Καντουρί προκειμένου να συμπεριληφθούν στην αποστολή του ΠΑΟΚ για την αναμέτρηση με την ΑΕΚ.

Οι δύο ποδοσφαιριστές ακολούθησαν μέρος της προπόνησης και συνέχισαν με ατομικά προγράμματα

Αναλυτικά η ενημέρωση από την ΠΑΕ ΠΑΟΚ: «Η αναμέτρηση της Τούμπας κόντρα στην ΑΕΚ για την 18η αγωνιστική της Super League 2019-20 βρίσκεται σε πρώτο πλάνο στο μυαλό των ανθρώπων του Δικεφάλου, ενόψει ενός ακόμα τελικού.

Η προετοιμασία συνεχίστηκε το απόγευμα της Πέμπτης (09.01) στο Αθλητικό Κέντρο της ΠΑΕ ΠΑΟΚ.

Το πρόγραμμα περιελάμβανε δουλειά στη φυσική κατάσταση, προκειμένου οι παίκτες να είναι όσο πιο φρέσκοι γίνεται στο επερχόμενο ντέρμπι, ενώ ακολούθησε παιχνίδι κατοχής με στηρίγματα και στο φινάλε εξάσκηση στα τελειώματα.

Οι Χοσέ Κρέσπο και Ομάρ Ελ Καντουρί ακολούθησαν μέρος της προπόνησης και συνέχισαν με ατομικά προγράμματα.

Οι Μίσιτς και Ίνγκασον έκαναν προγραμματισμένη αποφόρτιση στο γυμναστήριο και την πισίνα, όπου βρέθηκε και ο Μαουρίσιο προκειμένου να προφυλαχθεί λόγω ενοχλήσεων που έχει στον προσαγωγό από το παιχνίδι κόντρα στον ΟΦΗ.

Η κατάσταση του Βραζιλιάνου θα αξιολογείται καθημερινά. Τέλος ο Λέο Ζαμπά συνέχισε τις θεραπείες του.Την Παρασκευή (10.01) ο Δικέφαλος θα προπονηθεί στις 11:00 στη Νέα Μεσημβρία».