By using this site, you agree to the Privacy Policy and Terms of Use.
Accept
ThesSportsThesSports
  • ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΜΠΑΣΚΕΤ
  • LIFE
  • ΠΑΡΑΣΚΗΝΙΑ
Αναζήτηση
Reading: ΠΑΟΚ: Τα… ζόρια ξεκίνησαν!
Share
Font ResizerAa
ThesSportsThesSports
Font ResizerAa
Αναζήτηση
Follow US
© 2022 Foxiz News Network. Ruby Design Company. All Rights Reserved.
FeaturedΠΑΟΚΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

ΠΑΟΚ: Τα… ζόρια ξεκίνησαν!

Τhessports
Last updated: 01/07/2022 22:18
Τhessports
Share
SHARE

Με διπλή προπόνηση συνεχίστηκε η… σκληρή προετοιμασία του ΠΑΟΚ στην Ολλανδία την Παρασκευή, με τον Αντρέ Ρικάρντο να προπονείται κανονικά το απόγευμα, ενώ τον Γιάννη Κάργα να συνεχίζει το πρόγραμμα διαχείρισης.

Η ενημέρωση των «ασπρόμαυρων» αναφέρει χαρακττηριστικά:

Την επομένη του πρώτου φιλικού, τα πράγματα ήταν λίγο πιο χαλαρά για τα δεδομένα μιας προετοιμασίας. Την Παρασκευή (01.07), όμως οι τόνοι ανέβηκαν. Και οι σφυγμοί. Και η ένταση. Και όλα. Δεν βγάζεις εύκολα δύο απαιτητικές προπονήσεις Λουτσέσκου σε μια μέρα…

Eιδικά την πρωινή που είχε και κυκλοφορία της μπάλας και κατοχή και τακτική και φυσική κατάσταση μέσα από παιχνίδια 3 εναντίον 3 σε μικρό γήπεδο και μικρές εστίες. Το απόγευμα το βάρος έπεσε κυρίως στην τακτική προσέγγιση του αγώνα του Σαββάτου (02.07, 16:30) με τη Γκρόνιγκεν.

Η ομάδα χωρίστηκε σε δύο γκρουπ που το ένα δούλευε στην οργανωμένη ανάπτυξη με build up από τη ζώνη της άμυνας και το άλλο στην ανασταλτική λειτουργία. Ο Γιάννης Κάργας με τον Αντρέ Ρικάρντο το πρωί ακολούθησαν ειδικό ατομικό πρόγραμμα στο γήπεδο. Το απόγευμα ο Έλληνας στόπερ έμεινε στο γυμναστήριο κι ο Πορτογάλος συμμετείχε κανονικά στο πρόγραμμα.

Αντίθετα, ο Λάζαρος Λάμπρου προτιμήθηκε ν’ αποφορτιστεί από την επιβάρυνση των προηγούμενων ημερών. Εντατικό πρόγραμμα επανένταξης ακολούθησε κι ο Αντρέ Βιεϊρίνια .

Σχετικά άρθρα

Ζίβκοβιτς: «Σηκώνουμε το κεφάλι, πάμε πιο δυνατά από ποτέ!»
Αλλάζει εταιρεία ένδυσης ο Άρης
Αποχώρησε από τη Χόλσταϊν ο Σβαμπ
Πουλάει ξανά στη Μπράιτον ο Ολυμπιακός
Super League: Αυλαία χωρίς άγχος
Share This Article
Facebook Copy Link Print
Previous Article «Ασπρόμαυρη» συνάντηση στην Κύπρο! (pic)
Next Article Συνάντηση Μπαλτάκου με Ιφαντίνο!

Τελευταία νέα

Άρης: Πρόβλημα με Αντετοκούνμπο
ΑΡΗΣ ΜΠΑΣΚΕΤ
21 May, 2026
Αθλητικές μεταδόσεις: Το πρόγραμμα της Πέμπτης
MEDIA
21 May, 2026
Τα σενάρια για Κωνσταντέλια και η άμεση διάψευση του ΠΑΟΚ
Featured ΠΑΟΚ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ
21 May, 2026
Έκανε «πάρτι» στον τελικό και σήκωσε το Europa League η Βίλα!
ΔΙΕΘΝΗ
21 May, 2026
Follow US