Ένα ευχάριστο είχε η σημερινή προπόνηση για τον Δικέφαλο, αφού ο Φερνάντο Βαρέλα έβγαλε όλο το πρόγραμμα της προπόνησης χωρίς προβλήματα.
Αναλυτικά η ενημέρωση από την ΠΑΕ ΠΑΟΚ:
Το πρόγραμμα της εβδομάδας θυμίζει έντονα τις 15 μέρες που πέρασε η ομάδα στο Χορστ. Μόνο που αντί για την δροσιά της Ολλανδίας, οι παίκτες θα έχουν να αντιμετωπίσουν και τον ελληνικό καύσωνα, πέρα από τις διπλές προπονήσεις και τα φιλικά παιχνίδια. Τα δύσκολα ξεκίνησαν από το πρωί της Δευτέρας.
Με άσπρα μπλουζάκια, για να προστατευθούν όσο μπορούν από τον ήλιο, οι ποδοσφαιριστές ακολούθησαν πρόγραμμα φυσικής κατάστασης, υψηλής έντασης. Μετά την προθέρμανση, ακολούθησαν ασκήσεις με τρεξίματα, στην συνέχεια παιχνίδι κατοχής και transition, ενώ το τελευταίο κομμάτι περιελάμβανε μίνι δίτερμα 7 Vs 7 σε τερματοφύλακες σε κανονικές εστίες.
Ο Φερνάντο Βαρέλα συμμετείχε κανονικά σε όλη την προπόνηση χωρίς να αντιμετωπίσει πρόβλημα, ενώ οι Λεβέκ , Κάνιας , Γλύκος , Μυστακίδης και Μπρκιτς συνέχισαν τα ατομικά τους προγράμματα.
Δείτε το βίντεο του PAOK TV με πλάνα από την πρωινή προπόνηση της Δευτέρας στην Νέα Μεσημβρία…
πηγή: paokfc.gr
